Cotul jucătorului de tenis

Medicii au identificat pentru prima oară cotul jucătorului de tenis (sau epicondilita laterală) acum peste un secol. Astăzi, aproape jumătate din toţi jucătorii de tenis suferă de această afecţiune la un moment dat, însă acestea reprezintă mai puţin de 5% din totalitatea cazurilor. Astfel, denumirea acestei afecţiuni devine oarecum improprie. Chiar dacă acest „cot al jucătorului de tenis” poate afecta persoane de orice vârstă şi rasă, bărbaţii de rasă albă între 30-60 de ani, care fac muncă manuală – tâmplarii şi zugravii, de exemplu – au riscul cel mai ridicat. Femeile de vârstă mijlocie, croitorese în industria confecţiilor, sunt, de …

Read More »

Consecinţele amare ale abuzului de zahăr

Cercetătorii şi medicii de pretutindeni se întreabă care să fie motivele că în societăţile cu standard de viaţă ridicat şi cu un nivel sanitar corespunzător, o serie de boli, printre care ateroscleroza, obezitatea şi diabetul zaharat, tind să devină din ce în ce mai răspândite. Concluzia care s-a impus este că sedentarismul, combinat cu anumite obiceiuri alimentare, favorizate de abundenţa de produse, au un rol determinant direct asupra frecvenţei crescânde a acestor boli. Printre aceste obiceiuri dăunătoare se numără şi abuzul de zahăr. Utilizarea dulciurilor concentrate impune o secreţie crescută şi repetată de insulină, hormon produs de pancreas, sub influenţa …

Read More »

Cât rău poate face o căzătură

Un petic de gheaţă buclucaş s-a nimerit exact sub talpa ta. Căzătura, deşi dureroasă, pare amuzantă. Şi avem tendinţa de a o ignora. Totuşi, consecinţele pe termen lung pot fi foarte grave. Căzăturile pe gheaţă pot produce traume. Începând ca nişte vânătăi năbădăioase, pot evolua la nivelul ţesutului prin fracturarea anumitor zone ale corpului, cel mai frecvent ale umărului sau ale şoldului. De ce să mergi imediat la medic După o căzătură, oricât de banală ar părea ea, este recomandat să mergeţi la serviciul de urgenţă pentru a vă asigura că totul este în ordine. O leziune latentă este cea …

Read More »

Cauze frecvente ale durerilor de cap

Durerile cluster Deşi cauza lor exactă nu este cunoscută, durerile cluster se pot datora presiunii pe nervii din jurul ochilor. Ţesuturile sinusale tumefiate pot comprima porţiuni ale acestor nervi, provocând scurtcircuitarea acestor căi electrice şi emiterea de semnale de durere. Durerea de cap de tensiune Dintre diferitele tipuri de durere de cap, aceasta este considerată a fi legată de tulburări ale anumitor muşchi ai capului şi gâtului. Durerea poate fi localizată în jurul oricăruia dintre aceşti muşchi sau se poate extinde pentru a afecta o largă zonă a scalpului. Durerea de cap de tip sinusal Într-o durere de cap sinusală, …

Read More »

Cauze ale inflamaţiei sinusurilor paranazale

Pereţii cavităţii nazale şi ai sinusurilor sunt căptuşiţi cu o membrană compusă în proporţie de 80% din celule cu cili şi 20% din celule caliciforme, care au capacitatea de a secreta mucus, cu rol de a neutraliza substanţele şi microorganismele nocive care se depun. Durerile cronice de cap, deteriorarea temporară sau de durată a simţului mirosului, obstrucţiile nazale, secreţiile nazale cu puroi, indispoziţia, sunt simptome caracteristice ale inflamării sinusurilor. Sinuzita Sinuzita este o inflamaţie a mucoasei care căptuşeşte sinusurile paranazale şi este cauzată de infecţii bacteriene sau virale. Sinuzita poate fi acută sau cronică. Inflamaţia virală se caracterizează prin scurgerea …

Read More »

Aţi răcit? Umidificaţi aerul!

Una dintre cele mai bune metode de a desfunda nasul înfundat este adăugarea vaporilor de apă în aer. Puteţi face aceasta cu ajutorul unui umidificator sau punând vase cu apă pe calorifer. Ca alternativă, încercaţi să staţi o vreme în baia plină cu aburi. Umiditatea din aer ajută la reducerea iritaţiei şi vă ajută să dormiţi mai uşor. Aerul uscat nu numai că vă usucă mucoasele, ceea ce accentuează congestia nazală, durerile în gât şi tusea, dar ajută şi la supravieţuirea viruşilor gripali. Dacă folosiţi un umidificator, aveţi grijă să schimbaţi apa în fiecare zi şi să îl curăţaţi cu …

Read More »

Acţionaţi prompt dacă vederea dvs. suferă schimbări!

Deteriorarea vederii poate fi o urmare inevitabilă a îmbătrânirii, dar există căi uşoare de a o compensa. O măsură ieftină, precum cumpărarea unei perechi de ochelari de lectură, rezolvă inconvenientul iritant de a nu putea citi articolele de ziar, instrucţiunile de preparare de pe alimentele ambalate sau dozajul dintr-o reţetă. Iar dacă aveţi probleme mai serioase, există adesea tratamente eficace. Doar a nu cere ajutor poate face ca vederea să vi se deterioreze mai mult decât normal.

Read More »

Viaţă sănătoasă

Oamenii cred că o viaţă sănătoasă implică secrete întunecate şi comori rare – o plantă exotică dintr-un luminiş tibetan, sfaturile secrete ale unui înţelept dintr-un sat îndepărtat – sau ani de studiu şi practică intense. De fapt, adevărul este ascuns în faţa ochilor şi este simplu (deşi rareori uşor de obţinut). Dieta şi nutriţia mâncaţi mai puţin (da, chiar dumneavoastră), în special mai puţin zahăr, carbohidraţi simpli, grăsimi trans şi grăsimi saturate consumaţi mai multe fructe, legume şi cereale integrale consumaţi o dietă variată dacă afecţiunile de care suferiţi necesită o dietă specială, urmaţi-o Vitaminele şi suplimentele dacă alăptaţi, luaţi …

Read More »

Proceduri diagnostice

Procedura: amniocenteză Zona din organism sau proba testată: lichid din sacul amniotic Descriere: analiza lichidului, extras pe ac inserat prin peretele abdominal, pentru a detecta malformaţii ale fătului Procedura: analiză cromozomială Zona din organism sau proba testată: sânge Descriere: examinarea la microscop pentru a determina sexul fătului sau pentru a detecta o boală genetică Procedura: arteriografie (angiografie) Zona din organism sau proba testată: orice arteră din organism; frecvent la nivelul creierului, al cordului, ai rinichilor, al aortei, al membrelor inferioare Descriere: studiu radiografic în care este utilizată o substanţă de contrast, care se introduce printr-un tub subţire (cateter) în artera …

Read More »

Teste sangvine

acid ascorbic – 0,-1,5 mg/dl aciditate (pH) – 7,35-7,45 acid uric – 3,0-7,0 mg/dl alcool (etanol) – 0 mg/dl (peste 0,1 mg/dl arată de obicei intoxicaţie) amilaza – 53-123 unităţi/l amoniemia – 15-50 unităţi/l anticorpi antinucleari (ANA) – 0 (rezultat negativ) antigenul specific prostatic (PSA) – 0-4,0 μg/ml (creşte cu vârsta) bicarbonat (conţinutul de dioxid de carbon) – 18-23 mEq/l bilirubina – directă: până la 0,4 mg/dl, totală: până la 1,0 mg/dl calciu – 8,5-10,5 mg/dl (uşor mai crescut la copil) capacitatea de legare a fierului – 250-460 μg/dl carboxihemoglobina (monoxid de carbon în hemoglobina) – sub 5% din hemoglobina …

Read More »